课程主题：艾杨格瑜伽研习课
课程老师：Sally（香港）
课程时间：2015年4月13日（周一）
上午 08：30-11：30
肩颈背负沉重的历史包袱，包括生理及心理的沉重的压力都会堆积在肩颈，是时候给肩颈放放假，充充电
下午 14：00-17：00
前弯就是平静的心，我们需要瑜伽的阴阳，前弯可以是阳性的阴，也可以是阴性的阳，也可以是阴性的阴
适合人群
所有瑜伽练习者；处于亚健康的人群（无瑜伽基础的）；想要深入学习的瑜伽练习者或者瑜伽老师
收费标准：￥500/人
（4月1日之前报名￥400/人）
主办单位：漳州释然瑜伽
课程地址：桂溪名都大厦1209（快乐天KTV楼上）
附近车站：桂溪花园站、客运中心车站
报名电话：
18050475989 彭彭老师
0596–2159161
艾扬格瑜伽介绍
艾扬格瑜伽就是瑜伽之父帕坦伽利瑜伽的传承，就是让所有能呼吸的人都可以练习瑜伽，不管你是小孩，老人，孕妇，病人，健康的人，还是残疾人，都可以个体性 的练习瑜伽，让瑜伽属于全人类。我们会涵盖站姿，坐姿，后弯，扭转以及倒立姿势，以点到面的，开发学习的思考能力，跳出练习，教学的疑惑和瓶颈，也会教授 恢复能量的系列体式。
培训目的
先后八次前往印度学习艾扬格瑜伽的Sally老师,希望能够分享和艾扬格大师以及大师身边亲传弟子们上课的内容，一起体验艾扬格瑜伽的芬芳！课程百分之七十体式，百分之三十理论。
Sally老师介绍
来自香港的全球官方认证艾扬格瑜伽老师sally毕业于广州外国语学院英文专业。1999年开始瑜伽之路，学习了现今世界各种瑜珈流派，通过为期两年的瑜 伽导师500小时的培训，于2006年在香港获得香港瑜伽教练总会导师证书。由于自己伤痛的困扰，先后八次前往印度学习艾扬格瑜伽,在艾扬格瑜珈流派找寻 到自己今后学习、练习和教学的方向与热情。在印度普纳艾扬格总院跟随艾扬格大师祖孙三代学习，参加众多艾扬格高级老师，包括梵克老师，Rina老师的工作 坊学习。从2011年开始，与骨科医生为背景的艾扬格瑜伽高级老师John Leedbold学习三年艾扬格瑜伽认证老师培训，通过世界上堪称最严格的艾扬格认证考核，成为艾扬格大师亲自授权的艾扬格瑜伽认证老师。Sally老师 在全国各地开设瑜伽研习课程，被邀请作为石家庄瑜伽大会主教老师，并担任John Leebold， Delilah，Gunaaz, Riana等等艾扬格高级认证老师们的助教及翻译。
漳州释然瑜伽：桂溪名都大厦1209室（快乐天KTV楼上）
TEL:2159161
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