释然《孕妇瑜伽》

​孕妇瑜伽以私教进行,孕妇不适合上大课,主要对产前的身体变化带来的不舒适放松,并且让血液循环,宝宝也可以获取更多的氧气,更重要的就是控制呼吸的节奏从而控制心态心情,让怀孕的过程轻松愉悦. 

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用心感受

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