释然瑜伽漳州旗舰店官方博客

福建 漳州瑜伽 漳州瑜伽馆 漳州瑜伽教练培训  瑜伽私教 漳州孕妇瑜伽 产后修复塑形  户外瑜伽 企业瑜伽 瑜伽团体外教  少儿瑜伽 肚皮舞 瑜伽系统专业班/教练班 颁发瑞诗凯诗国际瑜伽证书 漳州释然瑜伽:龙文区桂溪名都大厦1209室  1306室 (海峡银行/快乐天KTV 这座) TEL: 2159161  QQ群: 331972985   微信订阅号: zzsryoga 微博 @漳州释然瑜伽 漳州店官方微博 店长微信:cheng538240 客服微信: zzsryj 释然瑜伽连锁(漳州站):http://www.0596yoga.com 释然瑜伽连锁(福州站):http://www.sry […]
Category: 公告

第一次瑜伽晨练 & 来自漳州瑜伽人小田田的一次分享

帅小子寄宿后,我的时间开始空出来,想着应该学点什么。到了这种年龄,健康是第一重要的,所以我选择了瑜伽,希望通过正规的学习,适量的运动,达到强身健体的效果,其实,之前我尝试过跑步,但是跑了一个月就坚持不下去了。 以前我根本没有接触过瑜伽,什么都不懂,只是身边有很多的朋友都在练,自己又是个胖子,不运动不行呀!本着对自己负责的态度,我前期先报了私教,上了4节课后,彭彭老师让我转到教练班,才有幸认识这些可爱的瑜伽小妹妹们。我们不仅约时间一起到户外习练,还会约着一起在放假的时候去玩,这次我们的班长还说周末要搞亲子瑜伽,以后还要来读书会,活动还真挺多的,这个磁场真的很重要,频率对了,才能走到一块儿,和正能 […]
Category: 新闻

胖纸界 想瘦,瘦子界 想塑形的《维密塑形系列工作坊》登陆漳州

​ 瑜伽大餐 释然瑜伽漳州馆 时间表 师资:释然总店直派资深老师 12月7日维密塑形-美腹秘籍 上午9:00-12:00,下午2:00-5:00 12月14日维密塑形-美胸秘籍 上午9:00-12:00,下午2:00-5:00 12月22日-23日维密塑形-臀腿(含XO形腿调整) 上午9:00-12:00,下午2:00-5:00 课程费用 以上课程可以分开单次报名,每天课程费用680元 以上课程4天连报享受优惠价1880元 不容错过!快过年了你需要身材去见老乡,见闺蜜,见同学,见…….  总得最美的一面吧? 现在这个时代 什么最重要? 是脸? 微整容普及度越来越高 街上 […]
Category: 工作坊

学生练瑜伽的好处和对未来职场的影响 & 实例版

练习瑜伽对学生来说有什么好处? 答:这个问题比较简单,从释然的学生档案分析来看,小学生 中学生 大学生都有, 有共同点也有不同的地方。 小学生:家长带来的,主要是想调整孩子的身姿,学习坐姿,生活习惯,缺少锻炼,往往让很多小朋友很小就有肩颈和脊柱弯曲问题,所以通过瑜伽即可以当锻炼,又可以调整姿态。 中学生/大学生: 小学生的问题她们也并存,但中学生/大学生,多了些需求,那就是美,想通过瑜伽调整自己的形体,也有很多想减肥。 对于大学生,她们更想学一门特长,觉得学瑜伽能修身养心,可以当作终身的爱好和健身方式,学好了一辈子都受用或许以后也可以兼职瑜伽老师的愿望。 对于学生来说,不管是小学,中学,大学, […]
Category: 培训

《释然瑜伽教练班》秋季招生,五大优势请进! 这可能是你的最美选择..

发现你的美, 从内心到外在,悠然散发怦然心动的自信 … ​​五大优势,注定是你最佳的选择: 发现你的美,  从内心到外在,悠然散发怦然心动的自信;  你可以选择一次美的旅程。 为你量身定制多个时段选择, 每个人可以复训一期,学到合格毕业为止 早班:08:30 ~ 10:00    10:00  ~ 11:30 晚班:20:00 ~ 21:30 全天班:早班 + 下午班 视频:第二教室(1306) 教练班 在线直播-基础瑜伽精讲 之 前屈 如  果 如果你刚刚踏入大学还在寻找自己的闪光点 如果你即将毕业还在迷茫就业方向 如果你不喜欢朝九晚五的工作 如果你想找一份自由 时尚 健康 高薪 […]
Category: 公告

心中的“神出鬼没” 看漳州大学生Liz 的瑜伽故事

心中的“神出鬼没”,长大后实现了愿望 ​​​ ​ 本期人物:大学生-LiLiLiz 归 属: 漳州释然-瑜伽系统专业班/教练班 职 业: 在校大学生 入学时间: 2015年6月 学习目的: 早年的心愿 小编简述: LiLiLiz 又叫小珠珠,因为有另一个师姐叫珠珠, 大学生学员在释然很多,小珠珠不是第一个,但确是第一个加入教练班(专业班)的大学生,学业比较忙所以学习到中级后,暂停了很长一段时间,今年暑假继续高级课程。 ​ 个人自述: 早在初中时期瑜伽这个字眼就常在我生活中神出鬼没,现在回想起来我和瑜伽是在那时认识的。但由于课业繁重我们分道扬镳渐行渐远,直到若干年后我再次遇见它,此时我长了好多岁 […]
Category: 瑜伽我谈

九月释然工作坊之《被动瑜伽》老公喜欢你学的课程

​​​概 念   被动瑜伽又称理疗瑜伽。它是通过对肌肉的压揉,骨盆脊柱的矫正来消除肌肉和结缔组织的紧张与僵硬,扩大各关节的可活动范围,从而改善瑜伽体位受限的问题。有理疗和健体的功效。   这项古来的疗愈艺术来自印度阿育吠陀瑜伽(Ayurveda yoga),有经过时间的淬炼及融合传统中医及日式指压(shiatsu)等多重类似Asana(意指瑜伽姿势),使它与阿斯汤嘎瑜伽(Astangga Vinyasa)变得十分相似。它包含了印度传统医学的元素,兼具疗效和放松功能的矫正压柔术。非常神奇的帮助我们的身体的受损部位很快恢复并且可以让长久练习都无法打开的部位在短时间内有飞速的进步。 早在桂溪店三周年 […]
Category: 公告

重要信息: 今日首开网络直播授课 8月4日 17:10 腰果直播间 来自释然瑜伽

在这纷繁的时代,广告不信,照片也不信,眼看信吗? 来释然瑜伽官方直播,  课程精讲,助教陪练更生动; 感受释然瑜伽专业瑜伽品质 本周五  17:10  不见不散,扫码加入教室 或是 “腰果直播app” 搜 “释然瑜伽” 公告通知 2017/08/04 17:10为解决正想加入瑜伽的练习者,犹豫能不能学好,如何选择,大热天不想出门体验的综合因素,优化和提高用户体验方式,释然除了线下门店开设免费体验一节课外,我们加开了网络直播间,让您更好的了解释然瑜伽;众所周知,网络无法取决线下体验,所以释然瑜伽尽最大承度缩小虚拟世界的距离,我们采用总教+助教的模式,最专业的表达和生动的演 […]
Category: 公告

《八月新课表》新手入门班 升级!加入美女助教 早课晨练居然免费 @漳州瑜伽旗舰释然瑜伽

新课表两大更新: 一,早早课,免费开放,快来晨练。 二,晚课新手班,加入美女助教。萌萌哒 ~  美女助教一:   美女助教二: 美女助教三:   在漳州,瑜伽选释然  你选的不是最大,也不是最土豪,你选的是专业的瑜伽生活体验. 在漳州,瑜伽选释然 你选的不是最大,也不是最土豪,你选的是专业的瑜伽生活体验. Q: 你如果想了解的东西在公微解决不了,请尝试以下网址: 释然瑜伽(桂溪店)官网:http://www.hcyoga.net 释然瑜伽连锁(漳州站):http://www.0596yoga.com 释然瑜伽连锁(福州站):http://www.sryoga.com 漳州瑜 […]
Category: 公告

漳州《水上瑜伽》第四季 美图+视频 美翻啦!来自释然瑜伽

 活动概述 释然瑜伽水上瑜伽从2014年夏开始,今年已经第四年了,面向大众参与,喜欢都可以报名参与;本次活动在 温德姆五星级大酒店 室内游泳馆举办,设置水上瑜伽,亲子活动,潜水和游泳比赛。参与人员:释然瑜伽桂溪店,教工组,会员,家属,释然∙梵歆瑜伽馆,大众瑜伽爱好者;欢迎下次您的参与鸣谢:许相逢  释然小编  两人配合才能有照片+视频同时进行,菜导的组织活动+协拍,彭教头带队+协拍。 至从有了小然媒介; 我们开始视频方式更好的展示瑜伽的美: 集体篇: 小组篇: 个人篇: 个人秀 比赛篇: 潜水和游泳冠军得主: 原来除了看脸,还是有一定的实力 亲子篇: 团队娱乐篇: 拍摄团队篇: 鸣谢:许相逢 […]
Category: 演出活动

《漳州瑜伽印记连载》讲述不同个体的瑜伽故事 || 今日主角: 班长

​​ 本期人物:“班长” 归       属: 释然瑜伽漳州馆 – 瑜伽系统专业班(教练班) 职       业: 私企老板 入学时间: 2015年6月 学习目的: 强身健体,瑜伽行者 小编简述: “班长”的由来,因为班长同志在班里学习非常勤奋,又是年长的一位,还是位男士,所以就被大家称为班长,也是历届教练班的唯一班长。 个人自述: 瑜伽启蒙: 偶然间在朋友圈看到朋友晒好友的瑜伽图片,顿时被照片中优雅、柔软的体式吸引,同时想到自己身体(背部、颈部、脊柱逐渐僵硬),萌生了学习瑜伽的想法。经过朋友和兔子老师的推荐,最终结识了释然瑜伽馆主—彭彭老师。 […]
Category: 瑜伽我谈

出书啦!《释然瑜伽教练认证教材》掌握核心技术 & 你的理想之选

前言:     对于各行各业来说,掌握核心技术,自有能力越强,就能在行业中立足,竞争中更能保持自己的独立一面,有更好的品质。     瑜伽行业也同样,没有独立的师资团队,没有能起领导作用的核心人物,何谈瑜伽大馆和专业? 何为核心技术?  对瑜伽行业来说,更深层次,比一个练习者更懂得瑜伽的方法,瑜伽的运用,正确精准的体式,更多的教学经验,就是核心技术。     有人会问,那有核心技术不是应该创造点东西出来吗?     瑜伽不是制造业,瑜伽本身历经几百上千年的发展历史,我们能领悟真正的瑜伽精髓就已经足够了,创造不是我们要讨论的,也不拿别人的身体来开玩笑,新的派系有,但成功的也是基于一个熟练的基础发 […]
Category: 新闻

毕业季 《漳州释然瑜伽教练班毕业旅行照》

前言: 本期毕业班是11~12期,快的经历了半年的学习,慢的一年, Ta们之中有的是前几期前的学员,因为个人工作忙或是生娃,暂停了学习,但是还是坚持完成了学业。 感谢大家!恭喜你们毕业啦! 下面我们就用几组照片来看看Ta们的表现吧: 第一组:集体展示集体的展示显示团队的凝聚力和协调感 第二组:组合展示好的拍档,才有好的展示 第三组:瑜伽适合所有人 虽然是系统专业班,但并不是为当瑜伽老师而学,Ta们来自各行各业,只为了更系统的学习瑜伽 男士:充满阳刚之气,瑜伽绝对不是女士的专利,现在就来证明 个体业主:个体户,平时忙生意,闲时抽空来瑜伽 全职太太(妈妈):全职太太/妈妈们都很辛苦,但也不要忘记爱 […]
Category: 培训

《瑜伽馆经营课堂》之 小释然背后的大体系

今天说说释然瑜伽幕后那些事 一, 我们先看看体系图 如图所示 最左边的是客户或是大众伽友粉丝们; 中间部份是大家肉眼所见的门店,发布的瑜伽资讯和文宣 可以感受到的门店服务和所举办的活动等 3. 最右边的是释然的靠山部份,比如品牌文化,核心团队的培养 二,门店体系 门店由前台和教务组成: 她们只干两件事,客户服务和教学安排,对,她们不管经营,但她们会提供数据,供运营参考. 安份做服务和质量,这也是为什么释然门店的教学口碑不错。   三,互联网与多媒介 有人问,门店不管运营那谁在运营呢? 漳州释然做为一支年轻的分支,比起传统释然总部更有活力,那就是互联网+多媒介, 从不同的角度和线索找到 […]
Category: 加盟合作

你和孩子一起亲子瑜伽了吗?–来自漳州释然瑜伽的小伽人

亲子瑜伽 想必大家在网上看了很多美图,小然也就不百度了,现实生活中,我们并不要求自己的娃,要这么的历害。 让孩子,练瑜伽,主要是增进孩子和我们感情互动,又可以从小有一个健康的习惯,每一天抽点时间和妈妈一起,或是 全家一起做几式的瑜伽,是一件多么开心的事, 远离平板手机,走到大自然中,一起秀一下瑜伽。 娴娴小朋友从小很喜欢瑜伽 亲子瑜伽的目的: 让小朋友 多一些运动时间, 多一些生活乐趣。电子社会 ,让现在的小孩 早早就出现 亚健康(比如:视力下降、驼背、脊柱侧弯等等),同时 增进 母女和父子 之间的情感交流和默契。 在舒缓轻柔优美的音乐声中,并在一种轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽,促进母子亲情的 […]
Category: 瑜伽事

瑜伽路之选 – 致正在选择瑜伽的你参考 来自释然瑜伽原创

​​​ ​ 你的瑜伽之路如何开启的呢? 看视频?健身馆?还是一家瑜伽馆呢? 看视频 我们是最不支持的,细节多,这样学,不但没益处,久了可能还伤了自己。 健身馆 人比较多,如果从纯健身锻炼的角度,也是可以的。 瑜伽馆 推崇的,瑜伽本身重在身心结合,所以仅仅是锻炼肌体只叫运动,瑜伽之路只有小部份是在练体式,更多是在内心层面的,比如瑜伽课中 冥想和休息术,和体式一样重要,通过学习瑜伽后,你在日常的生活中,能有一个自律的心态和心情去面对一切,自我控制力,这也是瑜伽很重要的一点。 瑜伽馆这么多?都一样吗? 对一个练习过瑜伽一年的朋友来说,如何选馆,Ta心中有数,如果你是一位从来没有接触过瑜伽的朋友,一般 […]
Category: 新闻