小编有采访过这位同学为什么学瑜伽,家里支持吗？
答复是：
觉得学瑜伽能修身养心，可以当作终身的爱好和健身方式，并且感觉练瑜伽的人很有气质，练的好也能代课兼职；家里支持我学瑜伽，因为我对这个感兴趣，学好了一辈子都受用，所以觉得还是值得的；最大收益应该是学会聆听自己的内心，关注身体，学会享受当下
这感觉是小编收到的最简单明了,清晰自然的学习规划，很多同学都是抱着试看看的态度，和事后才慢慢喜欢上瑜伽。
跟着小编来晗晗同学的展示
和同学的组合展示
标题为什么提到双侠呢？
哈哈正是因为她和小珠珠同学经常合拍组合，同是大学生,因为复训的原因，两个不同期的学员,有机会在同一班相遇。
别以为本文结束了！继续
个人分享：
上大学之前我一直觉得练瑜伽的人是生活水平高并且身体条件很好的人才会练的。而我刚开始接触它也只是觉得好奇，也谈不上喜不喜欢。并且想学点什么提升一次自己。要是在视频里学，没有专业老师指导的话，很容易把身子连坏。所以就想来这报班。
刚开始练的时候动作强度不是很大，但注重动作规范。特别前一两天老师就先评估了我们每个人的体型体态，帮我们矫正错误的部位。练习每个动作都有讲解要点，所以刚开始学起来挺轻松的。除了刚开始还没适应运动量的几天，手臂会酸痛，之后的时间一整天下来也不会觉得疲劳，每天都精力充沛。但是到了中级强度就上来了，才发现原来瑜伽真的是看起来轻松做起来要死啊。每个动作都需要强大的力量。果然学什么都不容易啊！并且让我了解到练瑜伽不是练舞蹈不是越柔软越好，一定要有力量才能练的好。
学瑜伽让我收获了很多。 这一个月的学习中给我感受最多的就是“享受当下”这也是老师在课堂中经常强调的，做每个动作每个体式都要用心用意识去感受身体的每一个部位。如果随便摆几个动作，没有用心思考，或者老想着其他东西。那就达不到这个体式的功效，没有做好的话甚至会伤害身体。所以我做每个动作都很认真很用心。并且一天下来收获了很多。而这是我在课堂上的收获。生活中让我明白了对待每一件事都要用心认真，以前做事经常三心二意，甚至睡觉的时候思绪总飘到其他地方，本来十点上的床，十二点才睡着。现在每次练完老师让我们休息的时候，感受身体各个部位放松肌肉感受呼吸。心马上就能平静下来，甚至第一天放松的时候我就睡着了 哈哈。
在学习瑜伽的过程中，将自己平静下来，抛开任何杂念，全身心的放松，感受身体。它能够平缓我的心情。这是一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式。瑜伽最精深的内蕴不仅在调身而在调心。我想从今以后我会一直追随它，感受它给我带来的喜悦和宁静！
–晗晗
同时也把小珠珠同学的也献上
4年前，那时刚上大一，因为好奇与空闲。一直以来，在妈妈的潜移默化中导致自身有较强的健康生活观。加上更早期念书时对瑜伽的接触，就这样会员课上了一段时间，慢慢的喜欢上了每节课后身心愉悦，舒心畅快淋漓的feel。
决定系统学习一来是想更加完善自己，这也是我在接触它之后身体发出的声音，二来想着当一名瑜伽老师也不错，那个时候也得到了身边朋友家人的肯定，他们给予我很多正能量！直到今天我仍然很感谢他们每一个人，也感恩自己能与瑜伽结缘，遇见瑜伽，我是幸运儿！
因为喜欢，就是这样一个念头让我决定靠自己的努力赚钱，去追求自己所想要的。那时候，就利用课余时间和寒暑假兼职赚学费，但学生的经济能力和工作能力还是很有限。后面，大部分的学费还是来源于家里。这种为了做自己喜欢的事情而努力的过程也让我成长不少，那段时光至今回想起来仍旧满满感动与心安，一点也不觉得辛苦，反倒是感到快乐并且享受的。
经过这么长时间的学习，我仔细想了想瑜伽带给我的东西好像很难用只言片语来解释，总觉得这样太有怠于它。
最大的收益应该是现在的生活观都很“瑜伽”。不仅仅是肉体健康方面，更多的是感官知觉和心灵。瑜伽对我人生每个不同阶段都有很大的影响，就当下而言，说它是我成长过程中一盏永不熄灭的明灯也不为过！它带给我感动，纯粹，积极，乐观，勇敢，宽广，谦卑…像孩子一样回到本真回到最初，细想后免不了热泪盈眶。作为瑜伽老师，能够运用自己的知识力所能及去帮助别人，当别人因为你的帮助而受益时真的觉得非常开心！接下来，就是继续带着瑜伽在生活中蹦哒，折腾。
— 小珠珠
编辑续言：
此次分享两个大学生的瑜伽旅程，希望你会喜欢和有所启发。
